viernes, 7 de febrero de 2014

Mi vida de mierda,y la Dieta del Kilo♥

Hola Lindas,para empezar les contare que me voy de Vacaciones a Pichilemu(Chile), lo bueno de allí esque hay muchas playas,por lo cual podre salir a trotar,también me podre saltar algunas comidas :3 Así que estoy SÚPER feliz♥

Ahora,hace unos días descubrí una dieta que se llama "Dieta del Kilo"
se supone que debes comer 1 kilo de cierto alimento por 5 días♥

DIETA DEL KILO:

Día 1: 1 kilo de Plátano
Día2: 1 kilo de Espinaca
Día 3:1 kilo de Pollo
Día 4: 1 kilo de Acelga
Día 5: 1 kilo de Manzana verde

en esos 5 días bajaras de 4 a 6 kilos (comprobado).
deben bebe MUCHO liquido.

OJO no pueden pasarse del kilo y no deben comer NADA MÁS!

Espero la prueben porque esta BUENÍSIMA.

lunes, 3 de febrero de 2014

A La Mierda con todo! D: Necesito Ayuda! URGENTE!!!!

Hola Lindas,como empezar...yo creo que lo primero es disculparme por el abandono de la pagina,es decir es que bueno pueesss.intente llevar una vida sana y normal pero en vez de bajar de peso comenze a subir y nose que hacer! D:

Llevo todo el mes de enero y ahora comenzando febrero siendo Vegetariana,deje todo tipo de confites,grasa,gaseosas y frituras! Pero en vez de adelgazar comenze a aumentar notablemente de peso...
¿consejos?¿alguien tiene un consejo para mi?¿Que hago chicas? D:

En fin... Las Extrañe!
Besos guapuras!
      Grax x leer♥