Hola Guapuras,he visto que muchas de ustedes que recién comienzan tienen la duda de ¿que carajo son las calorías negativas?Por lo mismo aqui les dejo una breve explicación!
El concepto calorías negativas se refiere a las calorías de los alimentos que queman más energía durante su digestión de la que contienen.
Aqui la lista de Comidas con calorías negativas:
| Tabla de alimentos para dietas adelgazantes | |||
| Verduras y Frutas | Calorías cada 100 gramos | Verduras y Frutas | Calorías cada 100 gramos |
| Achicoria | 20 | Ajo | 134 |
| Apio | 17 | Brocoli | 32 |
| Calbaza | 33 | Cebolla | 38 |
| Coliflor | 27 | Endivia | 20 |
| Espárrago | 17 | Espinaca | 26 |
| Hinojo | 28 | Lechuga | 13 |
| Morrón | 22 | Pepino | 16 |
| Remolacha | 43 | Zanahoria | 42 |
| Zapallito | 17 | Arándanos | 48 |
| Manzana | 59 | Melón | 36 |
| Piña | 50 | Toronja | 33 |
| Sandía | 31 | ||
Bueno Lindas Hermosa Preciosas! Espero que les haya servido Besos!♥
No hay comentarios:
Publicar un comentario