Bueno Princess como estan? Pues Espero que muy bien :33
Yo estoy muy emocionada porque me decidi por comenzar una dieta llamada "Dieta Disociada".Aqui abajito les dejare la dieta :333
Dieta Disociada!
Esta Dieta dura 10 dias y debes consumir cuatro comidas diarias a horarios,en el cual
puedes comer sin restricciones la cantidad que quieras del alimento permitido pero
solo en el horario;el cambio de calorias genera respuesta metabolica que permitira
que tu cuerpo queme mas grasa especialemente del abdomen.La Cantidad de peso que bajes depende de la cantidad de comida que consumas.Entre ellas debes beber como minimo 2 litros de agua.
Dia 1:Frutas
Dia 2:Verduras
Dia 3:Lacteos y derivados
Dia 4,5 y 6:pescado y pollo
Dia 7 y 8:Carne pollo pescado
Dia 9 y 10:arroz y lentejas
Bueno Lindas y comenzare hoy 19/10/13 y espero como minimo llegar a los 92 o 90 kilos en estos 10 dias! :33
Aqui un Pocito de Inspiración!
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